Cara Alami Mengobati Jerawat dll 0852 8432 1085

Cream Gamat Emas HPA
Cream Perawatan Wajah Herbal
Info Produk

Pemesanan Wa/SMS Ke : 
0852 8432 1085
Atau Langsung Kontak WA 
Wajib Menyebutkan Nama Produknya )



CAra Agar tidak ejakulasi dini tapi keras ereksi dan tahan lama

CAra Agar tidak ejakulasi dini tapi keras ereksi dan  tahan lama

Memiliki ereksi yang kuat dan tahan lama, adalah impian kebanyakan pria, itu sebabnya banyak sekali pria yang mencari cara agar ereksi keras, kuat dan tahan lama. Banyak sekali pria yang beranggapan ketika seorang pria mempunyai ereksi yang kuat dan tahan lama, maka pasangan akan merasa puas. Berikut ini adalah beberapa tips sehat alami untuk membuat ereksi menjadi lebih kuat dan tahan lama :

Hindari menggunakan Celana dalam terlalu ketat
Sama seperti halnya wanita, menggunakan celana dalam yang seksi akan membuat penampilan tubuh menjadi semakin jantan. Tapi yang harus diketahui adalah, jangan menggunakan jenis celana ini terlalu lama. Karena hal ini akan mengganggu aliran darah ke bagian penis. Jika hal ini dibiarkan terus menerus, akibatnya ereksi menjadi tidak maksimal.

Lakukan posisi hubungan intim dengan tepat
Untuk memperoleh ereksi yang lama dan kuat, Anda juga perlu menggunakan posisi bercinta yang tepat. Karena ada beberapa posisi tertentu, yang membuat ereksi menjadi tidak maksimal. Beberapa posisi yang paling pas dan pastinya dapat memaksimalkan proses ereksi adalah posisi misionaris, woman on top dan juga doggie style. Posisi-posisi tersebut, dapat membuat aliran darah ke bagian penis menjadi maksimal.

Hindari mengkonsumsi karbohidrat terlalu lama
Karbohidrat mempunyai jumlah glukosa yang cukup banyak. Jika tidak diurai dengan baik oleh tubuh, kadar gula ini akan diubah menjadi lemak. Ini yang menjadi alasannya menyapa tubuh jadi cepat gemuk. Untuk mengatasi hal ini, sebaiknya setiap kali Anda mengkonsumsi terlalu banyak karbohidrat sebaiknya imbangi dengan  olahraga secara rutin.

Banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung zinc / seng
Makanan yang mengandung Zinc atau seng, sangat mempengaruhi libido Anda. Banyak mengkonsumsi jenis makanan ini, secara tidak langsung akan membaut ereksi menjadi lebih baik dan pastinya tahan lama. Zat seperti ini sendiri ada di kerang-kerangan, ikan teri, kacang-kacangan, dll.

Tidak melakukan ejakulasi atau masturbasi
Melakukan onani atau bahkan masturbasi, akan merusak kemampuan tubuh untuk melakukan ereksi. Tubuh akan menyimpan memori bahwa hanya dengan kondisi seperti itu, penis dapat melakukan ereksi secara maksimal, jika kurang dari itu, maka penis tidak akan mengalami ereksi. Kondisi seperti ini tentu saja tidak sehat. Untuk itu sebaiknya hentikan melakukan kegiatan tersebut.

Hindari terlalu banyak mengkonsumsi minuman beralkohol dan juga merokok
Minuman beralkohol and juga rokok, mempunyai beberapa kandungan yang dapat menghambat hormon tertentu pada tubuh, termasuk aliran darah. Jika sampai hal ini terjadi, bukan tidak mungkin aliran arah ke bagian penis juga terhambat, hal ini yang kemudian menimbulkan ereksi jadi tidak maksimal.

Menjaga pola makan
Seperti yang telah dijelaskan di atas, apabila Anda ingin mempunyai ereksi yang baik, kuat dan juga tahan sama. Sudah sebaiknya Anda menjaga pola makan yang sehat. Anda dapat menjaga pola makan, seperti mengurangi makanan dengan lemak tinggi, hanya mengkonsumsi makanan yang mengandung gizi baik, seperti buah-buahan, sayuran, daging rendah lemak, dll.

Begitu juga minuman, sebaiknya Anda tidak terlalu sering mengkonsumsi minuman yang mengandung pemanis buatan, seperti aspartame, dll. Karena hal ini hanya akan membuat lemak baru, serta membuat kerusakan tertentu pada tubuh.

Kerusakan sendiri tidak hanya terjadi ketika Anda mengkonsumsi terlalu banyak aspartam, mengkonsumsi makanan yang mengancung MSG dan juga makanan yang mengandung bahan pengawet lainnya juga tidak baik untuk tubuh.

Melakukan pola hidup sehat
Melakukan pola hidup sehat seperti istirahat secara teratur, olahraga teratur, dll, akan membuat tubuh menjadi lebih sehat. Istirahat secara teratur, akan membuat tubuh dapat beristirahat, dan memperbaiki beberapa bagian tubuh yang rusak.

Olahraga secara teratur, akan membuat daya tahan tubuh menjadi lebih baik, selain itu belakukan olahraga secara teratur juga dapat membuat aliran darah serta beberapa organ tubuh lainnya dapat bekerja seara maksimal.

Melakukan olahraga penis
Cara agar ereksi keras, kuat dan tahan lama terakhir adalah dengan melakukan senam kegel. Senam kegel ini adalah salah satu cara lainnya yang dapat Anda lakukan untuk memperkuat penis. Cara melakukannya juga tidak terlalu sulit. Anda hanya perlu melakukan gerakan seperti seseorang yang sedang menahan buang air kecing. Senam seperti ini akan membuat otot penis menjadi lebih kuat, dan secara tidak langsung memperkuat ereksi jadi lebih kuat dan tahan lama
0 Komentar untuk "CAra Agar tidak ejakulasi dini tapi keras ereksi dan tahan lama"
Back To Top